Novērš muskuļu spazmas
Iespējams, jums jau ir gadījies to piedzīvot: viens nepareizs solis, un pēkšņi mugurā jūtat asas, dzelžainas sāpes. Apsveicam, jūs tikko saskārāties ar muskuļu spazmu. Tā ir viena no visbiežāk sastopamajām muguras sāpju formām, kas var izpausties gan kā nelielas, sīkas krampjiņas, gan intensīvas, kropļojošas kontrakcijas. Atšķirībā no muskuļu krampju īslaicīgā diskomforta muskuļu spazmas bieži vien ir noturīgākas, un muskuļi ir saspringti vai stīvi.
Kas izraisa muskuļu spazmas?
Daudz faktoru. Viens no visbiežāk sastopamajiem cēloņiem ir nepareiza stāja. Ja mēs sasveramies vai ilgstoši atrodamies nepareizā pozā, mugurkauls izkropļojas, liekot muskuļiem strādāt virsstundas, lai atbalstītu ķermeni. Vēl viens vaininieks ir nepietiekama asins plūsma. Ja muskuļi nesaņem pietiekami daudz skābekļa vai barības vielu, tie var raustīties vai spazmēt, cenšoties palielināt asinsriti attiecīgajā zonā, tādējādi signalizējot organismam, lai uzlabotu asins plūsmu.
Kur ir jūsu kājas?
Staigāšana basām kājām palīdz atjaunot dabisko stāju, stiprinot pēdu muskuļus – muskuļus, kas ir svarīgi, lai viss ķermenis būtu līdzsvarā. Turklāt jutekliskā pēdu masāža uzlabo asins plūsmu vietās, kas saistītas ar pēdu spiediena punktiem, tādējādi veicinot vispārējo asinsriti.
Kāpēc ORTOTO?
ORTOTO intensīvo sajūtu spēļu paklājiņi piedāvā efektīvu taktilās pēdu masāžu, kas mazina stresu un aktivizē pēdu spiediena punktus, nosūtot mērķtiecīgus signālus uz attiecīgajām ķermeņa zonām. Tas uzlabo asinsriti, koriģē stāju stāju stāju stāju stāju stāju stāju stāju muskuļus, cīpslas un saites, kā arī stiprina pēdas muskuļus, cīpslas un saites. Rezultāts? Labāka asinsrite un mazāks muskuļu spazmu risks, kas palīdz jūsu ķermenim kustēties un atkal justies kā jaunam.